Colágeno

O colágeno é uma proteína essencial para a saúde da pele, cabelos, unhas, articulações e tecidos conjuntivos. Representa cerca de 30% das proteínas do corpo humano e tem um papel fundamental na manutenção da firmeza e elasticidade da pele, além de ajudar na regeneração das cartilagens e articulações. Com o tempo, a produção natural de colágeno diminui, o que pode levar ao surgimento de rugas e ao enfraquecimento das articulações. Suplementos de colágeno, geralmente em forma de pó ou cápsulas, são usados para ajudar a repor essa proteína no organismo, promovendo benefícios para a aparência da pele, a saúde das articulações e a recuperação muscular.